如何区分需要和想要以减少不必要的焦虑？

如何区分需要和想要，以减少不必要的焦虑？
如果说外在所需，这就是需要。比如说需要我去做一件事，或者是成就这一件事，那这里有奉献和我们的努力付出。
想要就是欲望，我们尽可能的去成为他人之所需。
我们肯定是有欲望的，要管控我们想要的，这样比较和谐。举个例子，你需要我把这个公司搞得健康一点，稳定一点，不要有不好的风气，我对你们来说就是一种需要，是我应该去做的。
那业务就是你自己要去干，这就是你对他们的需要。比如说你现在吊儿郎当，那我要教你，是你需要还是我需要？
我需要
你也需要，我也需要，为什么？
因为我要对社会、对企业（负责），它需要，它的需要就是我的需要。同时啊，你做这份工作，你的家庭也需要。
对
这就是需要。
你想要的这些问你自己，我就不去一一罗列了。对于一个人来说，需要的太多了，最好平衡一点、和谐一点，而且，你想要的必须得合情合理还得合法。
我们应该做大家所需的，举个例子，我想成为社会的顶梁柱，要这样想，要这样干，我们为了成为社会的顶梁柱而时刻努力准备着，然后你就必须得成才，（成就他人也成就自我）。