第一章：我们该如何与这个世界相处

1，心中有痛也要舍得。
2，你是自己的人生参照物。
珍惜眼前的温暖和关切，活出最好的自己才是最有价值的事。
3，沉默的人生才厚重。
微笑能解决很多问题，沉默能避免很多问题。

只有往自己心里感到踏实的地方走，才不会出错。
沉默，是浮华喧嚣的尽头，最美的声音；
沉默，是在嘈杂中与自己宁静的交谈