如何提高自身的免疫力？

如何提高自身的免疫力？

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第1个睡眠，
第2个营养的均衡，
第3个运动，
第四良好的心情和心态。

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雪生1314

健康是每个老百姓的权利，不是医学与科学的专利，愿通过我的分享，把健康观念传递到每一个家庭，让每个家庭都有一个懂健康的人！

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