第100集 晨风中的禅意：108遍瑜伽拜日式的力量——人生拾趣（杰森）

广州的清晨，杰森在北风中享受宁静。一段关于瑜伽和跑步的分享，将你带入108遍拜日式的修炼与成就。孩子的天真视角唤醒现代人的纯真心境，使一切俗世烦恼消散。这是一段关于坚持与内在宁静的清晨故事。想知道更多，快来一起聆听。

00:02:06:瑜伽与大自然的和谐：一百零八拜带来的能量与宁静

00:04:08:孩子的童真与澄澈：回归纯真感动的人生之旅

00:06:12:活出精彩人生：与靠谱的人在一起，远离物质奴隶！

00:08:13:咬定目标，踏实行动——坚持的力量与跑步瑜伽的完美融合

00:10:13:布瓦放的晚安分享：简单的拜日时开始，感谢聆听！

00:14:55:感谢聆听，愿你拥有美好的梦乡，我们下期再见！