EP50⎟聊愈生活:我们多久没把专注力放在自己身上了呢?.mp3

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敘述
今天這一集想要藉著個案的故事,跟大家分享的就是,不管在什麼樣的情況之下,我們都應該先好好照顧自己,這句話的意思不是要我們去當一個很自私的人,而是要有意識地覺察自己....

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�期許你能為頻道留下自己的心得,讓更多人一起自造好命!
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