《本草纲目》记载,人参能“补五脏,安精神,定魂魄,止惊悸,除邪气,耳聪目明、轻身,使人肌肤泽润,精力旺盛不易老,开心益智。久服可轻身延年”。但气又不能补过,气大伤血,气太过了,血就会虚。本节对此展开讲述,如何更有效地补气。推荐的人参汤圆做法,是人人都可尝试的美食,既补元气、滋养脏腑,又能养颜护肤。
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天大地大,生命无价。 有钱没钱,健康过年。 养生之道,坚持重要。 吃对养对,快乐加倍。 气血充盈,人生就赢。 你好我好,大家都好! 多年来的愿望,就是希望自己和他人都身心健康。现在终于有机会和大家一起分享经验,学习交流了。 所有作品免费开放,只为传播正能量…… 希望大家为了自己和家人有个健康的好身体,能够喜欢我的作品!谢谢!
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调气养血女人养生一点通
女人养生先养血
成才知心—调气养血女人养生一点通
养生先养气,养颜先养血