在做事中禅修，帮助他人

在克期取证的禅修中，提倡了打坐。现在乐团中有人纠结自己是否也要打坐，这就是没把当代禅宗教法弄清楚。
开悟三要素是放松、不想、专注，打坐三要素是身体放松、脑袋放空、注意力集中，这两者高度重合，不同的是开悟三要素是指全方位、全过程，而打坐三要素只指打坐当下。
再看看练琴、练管爸反复提倡的放松、背谱、练注意力、练脑、练动作、练状态，不都是开悟三要素、打坐三要素的另外一种说法吗?

爸提倡音乐修行是深感向社会传播打坐禅修不符合快节奏的当下时代，所以提倡在事上禅修、在事上打坐，这种方式适合当下社会的节奏以及快餐文化现象。
我们要掌握禅修本质、打坐本质，把它应用到社会人的方方面面，这会让当代禅宗极紧密的贴近社会生活而帮助追求成功的人们、帮助烦恼的人们、帮助痛苦的人们，为大众送去佛教的安慰、佛教的觉悟，为和谐社会送去我们当代禅宗的贡献。
说到这，请大家注意在事上禅修，而不是在事上分辨对错，在事上追求打坐，在事上另搞一套别的，若是这样，这就不是当代禅宗教法了。