学会宽容：解除内心束缚的力量

我们的生命常常原谅我们，对我们进行修复，但思想上的消极阻碍了这种自我修复。我认识一位总是忙碌工作却忽视家人的人，他内心深感内疚，自我惩罚。通过学习宽容、爱自己，他重获健康，家庭关系也变得和谐。宽容，不仅能让我们获得内心的平静，还能解决生活中各种问题。想知道如何做到？深入了解吧！