糖尿病患者真正不能吃的，或是这5类食物！不是馒头 | 饮食
糖尿病患者确实是要控制碳水的摄入量，但并不是要完全杜绝碳水，因为碳水也是人体能量的重要来源之一。
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用户评论
- 四平医院出门左转
馒头可以吃，不用太担心血糖问题
- 秋祭独奏者
糖尿病也能吃馒头，关键是要会吃！不怕饿肚子了
- 幸运的四叶
糖尿病患者能吃什么主食?
- 清清的老宝贝
糖尿病患者可以吃主食，关键在于控制量，每餐1-2个馒头，搭配蛋白质和蔬菜，血糖不会飙升
- 恐荣让梨
家里老人糖尿病，之前一直以为不能吃水果，原来是误区，可以适量吃含糖量低的水果，涨知识了
- 阿不o
原来馒头还能这样吃，颠覆了对糖尿病饮食的认知，关键在控制量和搭配，不是全禁止
- 山何逢花
怎么做杂粮馒头？想自己动手
- Bcuk布币
头晕，原来吃馒头也有这么多讲究，长见识了
- 杠精始祖阿基米德
糖尿病患者饮食控制有啥好办法？有特别搭配方式不？
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平时喝果汁，还以为很健康，果汁会加速血糖上升？连鲜榨的也不行？
elizabeth2016 回复 @小团子和大圆子: 果汁里没有了膳食纤维 营养比不上新鲜水果