克服焦虑症和抑郁症的心理方法：CBT认知行为疗法和冥想练习等

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国际高级心理咨询师／国家二级心理咨询师／预约咨询请关注：美丽花园心理咨询／全职心理咨询师 心理行业工作：10年+ 累计咨询案例超过5000小时，是很多名人政要的专职咨询师，擅长婚姻咨询，育子咨询、各类心理问题咨询，咨询请加美丽花园首写大写字母MLHY加数字1到9。咨询收费，听众咨询可以享受最高优惠，欢迎关注美丽花园心理咨询。较远的咨客有泰国、美国、韩国、加拿大、西班牙、意大利、澳洲、非洲等，在这里感谢天南海北的咨客朋友的支持和鼓励。完美人生，从放飞心灵开始！真诚、善良、热忱，善于理解和倾听。用自己的努力换取尊重和支持，用真心陪伴心灵成长！心理咨询师这个职业好幸福，让我爱自己，更爱世界！

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