拒绝情绪支配+21+你是否有过情绪失衡的家庭环境，对你产生不良影响？
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- 拒绝情绪支配+20+你是否经常陷入消极思维模式，使情绪持续负面？404:06
- 拒绝情绪支配+21+你是否有过情绪失衡的家庭环境，对你产生不良影响？403:16
- 拒绝情绪支配+22+你是否有逃避情绪的习惯，如沉溺于电子设备、社交媒体？604:52
- 拒绝情绪支配+23+你是否缺乏灵活性，无法适应不同情境下的情绪波动？204:13
- 拒绝情绪支配+24+你是否对自己过于苛刻和要求过高，导致情绪困扰？304:13
- 拒绝情绪支配+25+你是否缺乏良好的情绪调节机制，如呼吸训练、冥想或放松技巧等？204:47
- 拒绝情绪支配+26+你是否忽视了自己的情绪需求，而只关注他人的情绪？204:55
- 拒绝情绪支配+27+你是否经历过情绪上的损失，如失去亲人、友谊破裂或爱情失意等？203:50
- 拒绝情绪支配+28+你是否在情绪问题上缺乏自律和坚持改善的能力？104:17
- 拒绝情绪支配+29+你是否为了回避面对真实情绪，而通过工作？104:09
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