诺爸说专题：家庭陪伴不是无时无刻的和孩子互动

干强度密集干预，是我们初入圈都肯定听过的一句话，最早我和妈妈对于这句话也特别认同，因为我们之前对于孩子的陪伴确实存在忽视，所以当时我们一刻不敢闲着，一段时间后，我们发现有些问题不太对。

很简单，我们会累，自己会不在状态，会为了互动而互动，而很多时候，对于孩子来讲是种打扰。

我绝对肯定每天对于孩子陪伴必要时间这件事，因为这是基础，要想带孩子走出来，我们的身体力行是必须的前提。孩子每天的安排，可以做什么事，接触什么人，都需要我们来安排，他的语言的学习的旁白示范，对于日常生活的接触了解，都需要我们花很大精力来带着他一起参与体验，他才有理解和学会的可能性。

但是陪伴这件事，真不能硬陪，互动这件事，不能硬互动。

也就是说，陪伴并非单纯的堆积时间，而是在于陪伴的效率。

你和孩子在一起很放松，你有很多的感触，有很多的情感想表达，孩子也能很好的感知和接受到，这状态才是该有的感觉。

聊这件事是因为一个不到两岁的妈妈的给我的留言，她的感触很直接的表达了她前后想法的改变：

诺爸：您好！

上一次同您通话，我刚入坑不久，无比焦虑和痛苦，按您的话说我就是魔怔了，无时无刻就是想着要跟儿子互动，他不能闲着。

那通电话之后，我确实心情松了几天，但之后还是不确定是否真的选择家庭陪伴，毕竟“专家”说结构化密集干预，他们好像也专业。这两个多月的陪伴，儿子确实进步很大，他的接受能力很强，指物、点头摇头、指认人……没教几次就会……

但也是这两个多月发现了他的刻板行为，出门就找风扇，空调外机，照明灯…知道哪里有风扇就必须去看，必须指要我说。这也是我这段时间反复焦虑的最大原因，刻板让我忽视了他的进步，我是戴着有色眼镜啊。

近两个星期我依旧是魔怔状态，儿子醒的时候陪他，睡了我看书，恨不得所有关于自闭症的书籍都过一遍，也依旧在了解所谓的“专业”干预。全家似乎只有我在努力，在改变，可我也越陷越深又不自知，这样下去我会先垮。

昨晚听了亮亮妈妈的访谈，我再一次反思，突然间顿悟了，我儿子没问题！他只是慢了些，我等等他！我只要用心陪他感受世界，带他发现更多的美好，充分理解和爱护他，他一定也可以很好！

我已极尽全力在改变，重新学习如何当妈妈，不仅是对于儿子，还是对于女儿。同时，我也要照顾好自己先，之前我认为儿子不好我也不会好，现在我坚定只有我好了，儿子才会好！一切都会好起来的！

突然之间心情轻松了好多，我知道您很忙碌，不一定有时间看，纯粹一些小小顿悟，感谢您让我在黑暗中看到了一点光。同时，也希望能够很快同您分享好消息。�

写在后面：确实，在线下见过挺多的家长后，我有一个特别大的感触就是，我更希望这么爱孩子的父母，能够先顾好自己，再然后寻找享受跟孩子一起经历不同事情的感觉。

家庭陪伴这件事确实很累，会让我们很透支，但是底色绝对不应该是“苦”，我们需要尊重我们自己也是人类个体，过多压抑的情绪和不顾自己感受的付出总会让我们透支，若我们自身的情绪状态都特别糟，我们对于很多事情其实会失去感知力和自我调节能力。

我们自己过好了，才能真的带好孩子。

但是这一点真的很难平衡。上面的YY妈妈给出了答案，不是儿子好了，自己才能好，而是只有自己好了，儿子才能走出来。亮亮妈妈的那期访谈我自己到现在也印象深刻，值得大家再去听一听。