第三章 第三节 人在框里，叫“囚徒”；人在框外，就是自由
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- 第四章 第一节 语言归类法：智慧语言模式4504:33
- 第三章 第三节 人在框里，叫“囚徒”；人在框外，就是自由4817:21
- 第三章 第二节 意义换框：如何改变人的感受和行动4136:46
- 第三章 第一节 环境换框：改变场景，改变价值4716:00
- 第二章 第七节 强有力的问题发生器：改变格局和高度的语言模式5128:15
- 第二章 第六节 SCORE模式：这样聊天，打开一个全新世界2714:46
- 第二章 第五节 Yes Set 你的人生很可能是别人设定的结果4107:39
- 第二章 第四节 设框：别人怎么对你，都是你教的3210:54
- 第二章 第三节 三种限制性语言：无助、无望、无价值2316:51
- 第二章 第二节 贫穷限制了你的想象力，还是想象力让你贫穷？4306:53
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