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摆平“不公平的世界”
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我们内心的冲突:与内在情绪的小孩和解/情绪疗愈
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把负面情绪写在纸上
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摆平“不公平的世界”
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别抓住自己的劣势不放
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不要太在乎别人对你的看法
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05:51
不要陷在失败的深渊里
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丢掉情感垃圾
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接受并体察你的情绪
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学会让自己放轻松
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最优秀的人其实就是你自己
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