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改变自己，摆脱情绪负债
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我们内心的冲突：与内在情绪的小孩和解／情绪疗愈
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负面情绪在重压之下迸发
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改变自己，摆脱情绪负债
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良好的生活习惯带来健康的情绪
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盲目攀比，走进“抱怨的世界”
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弄清情绪的制造者与主宰者
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我们从小就背负情绪债务
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“气”是杀人不见血的刀
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多一份虚荣，多一份嫉妒
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焦虑随处可见
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晚晚晴天
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