如何激发脾胃健康的神秘力量

脾胃健康与全身的营养运化密切相关，是气血生化的关键。脾气喜欢干燥，若湿气过重，会导致食欲不振、体虚等症状。日常少运动，会使脾胃功能减弱，包括食欲下降、腹胀等。脾气还与情志活动相关，思虑过度会伤脾。长夏湿气重，更需注意脾胃保养。如何触发脾胃健康的关键点，这些你应该知道。