长假归来，如何重焕职场活力：化解办公室氛围所致精神内耗

        这篇文章聚焦长假归来后如何重拾职场活力、消除办公室氛围造成的精神消耗。作者从个人心态调整、办公环境改善、学会拒绝、适当休息、运动冥想、发展兴趣爱好等多方面给出实用建议，还强调了专业帮助、积极团队氛围及灵活工作制度的重要性。文章内容全面且具体，为职场人士提供了切实可行的方法，助力他们更好地应对长假后的工作挑战。