黑夜魔咒：越努力越失眠

黑夜魔咒：越努力越失眠

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在快节奏的现代社会

睡眠竟成了一种奢求

无数人在漫漫长夜苦苦挣扎

为何越努力想睡着

却越难以入眠

陷入恶性循环的我们

该如何自救

如何让睡眠回归本能

脱离失眠带来的痛苦

以上内容来自专辑

主播信息

暖心李老师00

高校讲师深耕教育13年国家二级心理咨询师国家二级婚姻家庭咨询师国家中级社会工作师全息投射绘画分析师美国NGH注册催眠师美国NGH催眠授证导师亚洲创意对话中心认证叙事治疗咨询师希望成为你的暖心助力师

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