放下破事，心静神闲

放下破事，心静神闲’

老话说得好：“心静则无病，心安则身安。”

确有感触，外在是内在的显现，内心混乱，杂念纠缠，情绪失常，久而久之就会招致病邪。

而内心清静，思路清晰，情绪稳定，总是康健无忧。

所以说，管理健康最好的方式，不是奇珍名药，不是奇门妙法，而是放下破事，远离烂人，修得一颗清静安定之心。

《道德经·第五章》中有言：“虚而不屈，动而愈出。”

人的内心就像一个大风箱，不为琐事扰动，不被破事填满，才能时刻保持空虚清静，如如不动的状态。

这时，心底就会生起一股强大的能量，散发出来，从而神清气爽，远离病邪。看过一则故事：

八十多岁的作家蔡澜，曾有一次乘坐火车，和好友一起出游。

期间，两人都睡着了。不想，醒来后鞋子和包都被小偷顺走了。

下车后，好友很是沮丧，一路上郁郁寡欢，心情极差。而蔡澜却兴致不减，欣赏沿途风景。

好友有些抱怨的说：“遇到这样的事，怎么还能高兴起来呢？”

蔡澜则一脸轻松的说：“事情都过去了，为何不放下呢？没了鞋子，正好做个足底按摩，没了包岂不少了负担。”

颇有道理，也正因为他遇事不放在心头，及时放下，才一直身康体健，活得自在洒脱。

人在世上行走，难免遇到不如意的锁事，经历不顺心的意外。

与其纠结懊恼，不如转变观念，学会放下，把境遇当作考验，把无常看作风景。

正如古话所说：“自古神仙无它法，只生欢喜不生愁。”

不纠结，不执着，是对破事最好的回应；不烦恼，不忧愁，是对身体最好的养护。