男子上厕所太用力,竟把肺憋“炸”了!医生提醒

男子上厕所太用力,竟把肺憋“炸”了!医生提醒

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蹲坑,

还真不是一件小事,

蹲不好还真的会出事。

不少人蹲马桶上“出不来”时,

都会选择“用力”来解决。

但大力不一定会有奇迹,

还有可能是惊吓!

近日,

登上热搜!

年轻男子排便一用力瞬间胸闷

一查肺“破”了

杭州25岁小伙小陈在家中上厕所,因自己是“便秘星人”,所以稍微用力了点。没想到,这一用劲让他顿时感觉胸口闷得慌,症状还越来越重,家人不放心,赶紧将他送至医院就诊。

经医生检查后发现,小陈得了“气胸”,左侧肺被压缩了将近90%。

简单来讲,当胸部创伤累及胸壁、肺或气管时,空气会经创口进入胸膜腔,导致腔内积气,这就是常说的气胸,会影响肺扩张。

气胸的主要表现有胸痛、呼吸困难、咳嗽等,如合并感染,则咳嗽加重,咳脓性痰。

复查发现,单纯保守治疗无法让小陈的肺脏破口自行愈合。最后,医生选择为小陈完成单孔胸腔镜下肺大疱切除术,目前他已痊愈出院。

气胸偏爱这些人

据了解,气胸的发病率普遍男性高于女性,并且尤其“偏爱”20-40岁的瘦高人群。小陈就是典型的“瘦高个”,以前体检时就发现左侧肺有肺大疱,这次因上厕所太用力而导致肺大疱破裂,引发急性气胸。

此外,患有这些毛病的人更容易得气胸:

①胸部损伤

包括胸部直接损伤如暴力击打、骨折等,和间接损伤如胸部的一些医疗操作,造成肺部塌陷,引起气胸。

②肺部基础疾病

慢性阻塞性肺疾病、肺炎、肺囊性纤维化等多种肺部基础疾病可导致肺组织损伤,而受损的肺组织更容易塌陷,引起气胸。

③肺大疱

肺尖部可形成肺大疱,一旦破裂,肺大疱内的空气会扩散进入胸膜腔,引起气胸。

医生提醒,在日常生活中,大家要注意自己的行为习惯,切勿太过用力!抬举重物用力过猛、屏气、大笑、用力咳嗽、喷嚏、高强度体育锻炼、高压环境突然进入低压环境等,都能诱发气胸。

排便时最忌“太用力”

可能导致猝死

除了以上会导致气胸的情况,排便时用力过猛,还可能会心脏破裂、动脉破裂、脑溢血等,严重甚至猝死!

■2023年11月,河南郑州一28岁小伙子在单位上厕所,因排便太用力引发脑出血,致左侧肢体偏瘫。

■2022年3月,上海一60多岁女性因排便摒力导致动脉瘤破裂出血。

首都医科大学附属北京安贞医院开展临床研究发现,心室游离壁破裂是急性心梗后发生的一种致死性并发症,排便、活动、情绪激动、暴饮暴食等是主要诱因,其中用力排便占比最高,达37.9%。

另外,有脑血管病变和高血压控制不佳的患者,用力排便时还可能发生脑卒中。

秋冬季来临,气候变干,气温降低,人体内水分不足,易导致大便干结,引发便秘。因此,建议大家排便时不要太用力,排得出来就排,排不出来也不要勉强。

预防便秘,还可以从这7个方面入手:

1、保持规律的作息;

2、养成定时排便的习惯;

3、专心如厕;

4、增加全谷物的摄入量;

5、多喝水;

6、避免节食;

7、减少久坐,坚持运动。

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