人为什么会失眠？

漫漫长夜，你是否被失眠困扰？

睡眠是生命加油站，可为何众人难以入眠？

本期音频带你深入探寻失眠之谜，解读失眠“三因素”

易感人群为何易被失眠困扰？

诱发因素如何引发失眠又如何消除？

更有维持因素揭秘，为何它能让偶尔失眠变成慢性失眠？

快来收听，找到你的失眠类型，和失眠说“再见”！