中医教你七招润肺养生，防冬季肺病

秋季干燥易伤肺，掌握七个保护器官的方法才能安心过冬。白色食物润肺妙用，早晨深呼吸黄金时间，喝水和穴位按摩也有奇效。你听说过六字诀和笑一笑缓解压力的奇效吗？还有主动咳嗽原来也能清肺排毒。每个方法既简单又有效。想知道具体怎么做吗？来看详细讲解！

00:02:07:秋季养肺妙招：百合润肺，梨养阴清热，白开水主动饮水养肺

00:04:09:简单易行的养肺法，让你拥有健康呼吸！

00:06:11:秋季养生秘方：按揉鱼际穴和太原穴，清肺泻火，止咳化痰！

00:08:12:秋季养生秘籍：七种方法养肺护肺，让你活力满满！