2024.09.25“恬淡是养心的第一法”02
恬淡，是一种发自内心的恬静淡泊。古人认为：“恬静养神，弗役於物。”意思就是说，恬静可以养神，使人不拘于外物。恬静讲的就是一种“退”的处事态度，万事不萦于怀，保持这种心境的人，在养心方面必然可以做的更好。
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