vol6【话题】换季养生｜秋日食疗，食物里的小确幸

迎接金秋，养身正当时！干燥秋季来袭，喉咙痒、咳嗽烦？别怕！我有八大秋季养生美食秘籍：滋润的梨子、暖胃的栗子、安神的百合、美颜的莲藕、强身的黑木耳、滋补的柿子、营养满满的香菇，还有抗老的腰果。不仅是味蕾盛宴，更是身体的呵护！换季不慌张，边吃边养生，你的身体准备好了吗？快来说说你的秋季养生小妙招吧！

02:05 秋季食谱：8种食物养颜美肤，润肠通便，美容养颜！