真正的爱自己，是避免自我磨损

怎样才算爱自己？
看过的解释很多，但这句话最触动我。真正的爱自己是舍不得自我磨损。2000年前庄子写出《庖丁解牛》的故事，传递了中国人的智慧:以无厚，入有间，这是避免自我磨的关键心法。
庄子说：一般的厨师一个月换一把刀，因为他们用蛮力砍断骨头，刀刃很快就崩溃。有经验的师傅一年换一把刀，他们学会了初步的自我保护，但长期切筋割肉，刀刃最终还是会打卷。其实面对外部世界也一样，我从小接受的教育是只有大力才会出奇迹，否则就是我不够努力。我没想过，如果事情做起来让我特别吃力，那是这件事不适合我做。如果关系中有人让我相处特别难受，那就尊重自己的感受，远离而不是讨好，就像庄子借《庖丁解牛》的故事告诉我们顶尖厨师的之所以刀用了19年依然光亮如新，那是因为他看透了牛筋肉骨节之间的间隙，这个间隙对于刀刃的宽度而言绰绰有余，于是顶级厨师只把刀切在那个间隙里。这就叫:以无厚，入有间，做事为人才能游刃有余。我们须明白拧巴的人与事都是对我们的消耗，无法长久维持。顺从本心，不磨损自我，才是真正的爱自己。愿我们尊重自我，懂得顺水推舟，既有掌控感，又有松弛感。