设计你的自我肯定宣言

设计你的自我肯定宣言

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以上内容来自专辑

营养早餐：什么时候吃，吃什么？
1904:24
设计你的自我肯定宣言
1601:33
把最具前瞻性的事项安排在早晨
1501:22
周末要早起吗？
1401:05
周期性调整早起计划
1402:27
21天只能养成习惯，但无法巩固
1304:43
三阶段“习惯固化”策略
1305:27
打破舒适区，从“我不能”到“试试看”
1105:14
建立新习惯，从“我可以”到“超喜欢”
1204:57
别人能做到，你为什么不能？
1406:38

主播信息

中资海派

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