27.时间管理的六条指南-上

时间管理的六件事

① 减少手机的使用时间

② 记录时间的去向

③ 把“切换项目”作为休息，在快节奏中得到滋养

④ 一心一用 

⑤ 学会“偷懒”

⑥ 用一个本子，列出任务和时间清单

详细做法请收听本条音频。