EP46 你想活出怎样的人生？遗愿清单会给你答案

死亡，是很多人都避讳的话题，所以我们在思考未来的时候，会习惯性地忽略掉一个前提——活着。

似乎我们生命每天的延续，都是理所当然，但也正是这种忽视，让很多人在看待问题的时候走的太近，被问题中的细枝末节遮住视线，浑浑噩噩地度过一生。但如果向后退几步，站在人生全局的角度来看，问题便会豁然开朗。

喜儿说，“遗愿清单”能帮助我们找到自己人生问题的解法，她已经通过“遗愿清单”帮助了很多人找到了自己人生的使命，所以本期节目我邀请喜儿来聊一聊人生维度的时间规划。

如果你当前有感到迷茫找不到人生方向，或者对“遗愿清单”、时间规划感兴趣，推荐你收听本期内容~

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本期你将听到以下内容：

04:35 什么样的人，适合给自己的人生做时间规划

07:27 对于很多人来讲痛苦不是必需品，没有人生目标和意义也很幸福

09:17 在死之前想做的事，才是你真正想做的

17:18 想要写一份遗愿清单，可以从那几个角度切入

23:18 如何判断一件事，是不是自己真的想要的

26:14 如何挖掘自己真正的目标（现场即兴教练对话）

33:04 把模糊的阻力变清晰，就是提升信心的核心

36:39 知道自己为什么要做，就能不断获得接近目标的动力

40:13 做自己人生的CEO，把资源配置到核心问题上

44:16 时间规划不会让人局促紧张，反而会让人更松弛

47:33 记录时间，是了解自己最好的方式

55:49 每个人都应该做一次时间规划，从全局的视角配置自己的精力和时间

65:49 使命就是如何使用生命

�本期嘉宾

喜儿：36岁美少女，目标10年支持1亿人的时间规划师，timeflow轮值CEO

�本期主播

弈人：探元素创始人，帮助2000+伙伴打造个人事业，视频号/抖音/小红书同名ID：程弈人

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