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第一节 匹配:舒适区边缘,适用于万物的方法论
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认知觉醒
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第一节第二部分
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第一节 匹配:舒适区边缘,适用于万物的方法论
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第二节 学习专注: 深度沉浸是进化双刃剑的安全剑柄
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14:48
第四章 专注力-情绪和智慧的交叉地带 第一节 情绪专注:一战提振你的注意力
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10:57
第二节 自控力:我们生而为人就是为了成为思维舵手
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15:31
第三章 元认知-人类的终极能力第一节 元认知-成长慢,是因为你不会“飞”
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15:31
第二节 感性:顶级的成长竟然是“凭感觉”
25
18:20
第二章 潜意识-生命留给我们的彩蛋第一节 模糊:人生是一场消除模糊的比赛
35
14:25
第三节耐心:得耐心者得天下
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22:19
第二节 焦虑:焦虑的根源
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主播信息
取悦自己向阳而生
每天进步一点点。 练字、练调、练气、练心。
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