2024年9月14日，播客已经进入到了一个自动驾驶的状态 已是局中人

2024年9月11日，心胸太狭隘了，多读书，多看报 刻意磨练自己的心

24.9.10 只改变自己 享受运动 努力生活 请人吃饭 做不到自然就真诚去说

24.9.8 早上复盘 昨晚倾诉欲太强

24.9.9 不要的人和事情不要浪费时间谈论咯

24.9.7 想法太多

24.9.6 时间管理 运动强度不够 瓶颈期