17.做梦时间到：原来梦是这么回事儿

梦，是现实的镜像，是灵魂的向导，更是达成愿望的阿拉丁神灯。希望各位能在每个梦醒的清晨，发现更真实的自己。

欢迎在评论区分享你的梦境故事，让我们在梦里相遇。

02:08 解梦的学术性与个人经验的差异

04:57 梦的内容与产生机制

19:00 梦的创造性与梦的疗愈功能

25:28 鬼压床？其实是睡眠瘫痪

32:05 对梦的控制——清醒梦

36:46 当梦变得可见：梦境成像

提及书籍：

• 《周公解梦》
• 《梦的解析》【奥】西格蒙德·弗洛伊德
• 《我们为什么要睡觉》【英】马修·沃克

提及电影：

• 《关于莉莉周的一切》2001
• 《盗梦空间》2010

延伸信息：

• 片头曲：LUCKY TAPES《Peace and Magic》
• 片尾曲：ONE OK ROCK《Good Goodbye》
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• 小红书：薛定谔的事
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