63.摒弃旧习惯，采纳新方法

63.摒弃旧习惯，采纳新方法

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64.在动态中寻找稳定
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63.摒弃旧习惯，采纳新方法
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62.深入思考个人的情感行为
1504:23
61.从错误中学习，做出改进
1504:02
60. 如何勇敢地寻求帮助与合作，共同实现更大的成就？
1506:00
59. “不敢寻求帮助和支持”如何限制我们的学习和成长？
3504:28
58. 如何克服拖延和不敢行动的障碍，积极迈向成功？
3605:45
57. “不敢采取行动”如何妨碍我们的成就和目标实现？
3604:57
56. 如何勇敢地展示真实的自我，与他人建立真诚的连接？
5705:14
55. “不敢表达真实的自我”如何扼杀我们的个性和自由？
5705:07

主播信息

我是灵灵灵

“我是灵灵灵，你情感生活的共鸣者，励志旅程的同路人，个人成长的伙伴。在声音的世界里，让我们重零开始共同学习，一起成长，让每个故事都成为心灵的养分。” 放弃很简单，但坚持下来一定很酷。

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