【正文】
道德经 第十章
载营魄抱一,能无离乎?
抟气致柔,能婴儿乎?
涤除玄览,能无疵乎?
爱民治国,能无为乎?
天门开阖,能为雌乎?
明白四达,能无知乎?
【课程解析】
人们常常好奇,古人说的修身养性,究竟有没有具体的方法?
道德经的回答是:从修身养性到治国平天下,有一以贯之的修为。
第一层,调身:让气血流动顺应自然,不要妄做疲惫。
第二层,养气:让气息圆融,直到像婴儿那样柔和。
第三层,修心:彻底清洁内心,放下刺探社会、把握一切的控制欲。
第四层,返璞:一切从百姓出发,尊重百姓的智慧和创造力,做邦国的守护者,无为而治。
第五层,感应:内心空明,与天地精神相往来,也不吹嘘提挈天地,在大自然面前虚怀若谷。
第六层 通达:世事一切通达,内心归于恬静,超脱权谋机心,全然天人合一。
【小编推荐】
把大象关冰箱统共分几步?修身养性操统共分几步?跟黄老师来学道德经修身操!比第八套广播体操实用哦!“现在开始做,道德经广播体操,预备~~~起!
黄老师是个明白人!2018年从《正解道德经》到《黄帝内经》再到2020年的《黄明哲正解庄子》。学习思考再学习再思考,今天再回到《道德经》第十章,第二十八章,第三十三章等。感觉黄老师真的博大精深,要领悟老师的解读和见解,不是一天两天的功夫。
需 专注听 很多遍,且 有一点功底 …心神收回来才行…
讲的真好
天门开阖,能为雌乎。界限之门(关键要素)使事情发生改变时,能柔顺的接受,抱道而行,也随之变化吗?
灵魂魄体是人的四个层面,相当于网络的物理层,链接层,传送层,应用层。
听的我,心不安
能有所领会需要对儒家、释家有所了解甚至体修过才行,知识性的多次阅读更是必不可少。真正的正解!感谢老师大善之士的无私分享!
我也感觉少了一句
这个得认真专注,看着原文边听边思考,听几遍才能听懂,我笨
天仙玄灵 回复 @天山冰雪_hu: 你这才几遍。。。我都快十遍了