呼吸锻炼，并不神秘

呼吸锻炼，并不神秘

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以上内容来自专辑

练体，累身体。练意，累脑子
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呼吸锻炼，并不神秘
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舌抵上颚打坐时保持舌抵
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站桩中需要关注的
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太极拳心法之“气与力合”
4408:00
太极拳心法之“心与意合”
3004:55
儒家练心意合一有一套程序
2805:41
太极心法之“放之则弥六合，卷之则退藏于密”
4303:09
太极拳心法之“引进落空合即出”
3203:33
逆腹式呼吸的正确姿势
3002:27

主播信息

海燕的感悟

回归本心，做个无忧无虑的孩子，释放天性。

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