人到中年：一半理解，一半算了

年龄焦虑，你有吗？是青春锐气渐失，还是中年的淡然？布拉德的中年危机，戳中你了吗？放下比较，拥抱平凡，何尝不是勇敢？示弱，不是失败，而是成熟的智慧。善忘，是向前的洒脱，不念过往，笑对未来。每个年龄段都有风景，愿你我活得通透，勇敢做自己。听过算过，一笑置之，幸福就在一念之间。# 晚安，与你共勉。在喜马拉雅，搜“大龙枕边说”，一键三连，你的支持是我前行的力量，感恩相遇。

02:01 突破焦虑的救赎之旅：布拉德的自我救赎之路

04:01 人生的好坏全在一念之间：活在当下，放下过去，不再为难自己

06:03 一笑而过，忘了，便都是晴天：人生的好坏在一念之间

08:07 人生苦短，学会放下执念，追求自由与幸福！

10:19 山谷中的寂寞足迹：春天的短暂相逢与持久的深情

12:31 清水出芙蓉，天然去雕饰：水仙的淡雅之美