如何明确自己想要什么？三招让你摆脱迷茫

每天5分钟，洞悉心之秘。你是谁？真想要啥？生活迷宫里，我们寻觅、徘徊。选择多，却迷茫？巴里·施瓦茨的选择悖论说：选项越多，越难抉择。内在动机vs外在驱动，哪个让你心动又恒久？跟随自我决定理论，找回激情源代码。像莉莉一样，挣脱外界枷锁，倾听内心微声。三步攻略揭秘：为何选择？勇敢尝新！拥抱不确定性。慢慢来，靠近真实的你，不畏未知，让生活因自我洞察而璀璨。真正的追求，源自心底最深的渴望。我是凯西，我们不只是相见在话筒前，更是心灵深处的相知。

02:04 找到真正的自己：区分内在动机和外在动机的重要性

04:06 如何找到真正属于自己的人生道路：探索内在动机的关键

06:10 洞见心理学：每天五分钟，深入了解真正的自我