第107集《产后蜕变记：开启形体管理新篇》

第107集《产后蜕变记：开启形体管理新篇》

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产后妈妈开启形体管理新篇，分享饮食、运动等方法及心态调整，激励妈妈们实现蜕变，更好地爱自己和宝宝。

以上内容来自专辑

第108集《躺平也是一种形体教育》
2005:06
第107集《产后蜕变记：开启形体管理新篇》
2205:13
第106集《产后美丽逆袭：形体修护大作战》
1707:29
第105集《湿气大探秘：解锁健康管理新密码》
2607:28
第104集《塑造形体之美，开启形体教育之旅》
5006:27
第103集《解锁坐姿密码：开启健康与优雅之旅》
2107:06
第102集《肥大斜方肌对身体的奇妙影响》
3107:41
第101集《绽放自信魅力：美胸小知识全攻略》
2110:01
第100集《呵护颈椎，甩掉富贵包，畅享健康生活》
1505:22
第99集《如何成功甩掉“拜拜肉”》
3005:14

主播信息

楚楚形体礼仪

楚楚女子优雅学堂 · 简称为－楚楚形体礼仪 · 成立于2010年。创始人楚楚老师从女性形象、形体、优雅仪态、女性成长、个人成长等培训方面入手，专业、深度、快速打造全方位内外兼修的现代优雅成功女性。chuchu805937

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