正眼看它，正面迎它

怕水到学会游泳，一场关于勇气与面对的蜕变。在阳光灿烂的澳洲海滩，我曾是躲在阴影里的旁观者，恐惧束缚了我的双脚。但人生怎能因害怕而却步？从泳池挣扎到温泉释然，我发现：挑战内心恐惧，不过是一场关于信任与尝试的游戏。原来，最大的敌人是自己。当我们勇敢面对，那些阴霾不过泡沫，一触即破。你是否也有未曾跨过的坎？一起来，正视它，拥抱它，也许你会发现，自由和勇气，一直都在。

02:01 从害怕到挑战：游泳高手带来的奇妙体验与领悟