今日课程修建“护栏”——良好生活方式消灭健康隐患

今日课程修建“护栏”——良好生活方式消灭健康隐患

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你知道吗?家里的掌勺人,掌握着全家的健康:如果你喜欢五高饮食,很可能一家子跟着你吃出一身病;但如果你懂营养,就有机会帮家人逆转亚健康。今天我们来聊聊:作为家庭首席健康官需要具备的第一个意识:
改变生活方式,给家人的健康上一道“护栏”�️��
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