1.生活不必用力过猛,慢慢走才能看到风景
一个人如果长时间处在高强度的拼搏里,内心很容易感到焦虑。这个时候,需要放慢脚步,让生命有所停顿,让心灵有所栖息。2.接纳遗憾,是成长的开始
生活中,不是所有美好的愿望都能实现,我们或多或少都会有遗憾,关键在于我们怎么去接纳遗憾。3.先处理好心情,再去处理事情
每个人都会有情绪波动的时候。当你在感到委屈或愤怒时,试着深呼吸几秒,让自己冷静下来。无论是说一时的气话,还是做一个随意的决定,都很容易带来更大的麻烦,会在未来让你后悔不已。
在遇到不顺心的事时,不如先处理好心情,给情绪降降温;在冷静后,恢复理智时,再处理事情。
4.相信一万小时定律,而非天上掉下的“馅饼”
所谓“一万小时定律”就是任何事情坚持做了一万小时,就很有可能成为这个领域的佼佼者。
世界上没有什么一蹴而就的成功,付出和回报是成正比的,只有量变足够了才可能促成质变。所以,请你相信一万小时定律,而非天上掉下的“馅饼”。如果没有踏实的努力,没有点滴的积累,再好的运气降落到你头上时,你也没有接住它的实力。
5.享受过程,释怀结果
做一件事,当我们太过注重结果、急于求成的时候,心态就容易失衡,步调就容易紊乱。人生漫漫,比起达成目标,更重要的是在做事的过程中不断提升自己。当你付出了足够多的心力,自会有所收获。还没有评论,快来发表第一个评论!