立秋健康贴秋膘，保持活力体态轻盈
立秋到了，贴秋膘该怎么吃才健康？物质生活变好了，但贴秋膘别一味猛吃再费劲减肥。专家建议多吃坚果、氮类和乳制品，同时补充碳水化合物和高蛋白食物。记住均衡饮食不要摄入过度高热量。保持健康体魄，活力满满迎接新生活。更多详细方法等你来听哦。
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用户评论
- 心字未凉
这个话题我喜欢，快点听一下
- 臧柠檬姥姥
现在生活好了，每天的日子都在贴秋膘
- 平湖有声
贴秋膘贴的合理就可以大胆吃。
丁当_素未谋面 回复 @平湖有声: 有道理
- 闹闹妈妈爱丁当
我今天晚上没忍住又贴了点秋膘
- 潘潘爱丁当
贴秋膘我喜欢，又可以好好吃美食啦
- 娅娅风声
能吃能喝，健康贴秋膘，真是太好了！
丁当_素未谋面 回复 @娅娅风声: 哈哈哈
- 墨雨飞扬
合适的食物让贴秋膘更健康
丁当_素未谋面 回复 @墨雨飞扬: 对的
- 墨雨飞龙
这膘有点多，贴秋膘就得收着点
丁当_素未谋面 回复 @墨雨飞龙: 是的呢，平时油水就不少
- 爱丁当199
嘴馋的我每天都想贴秋膘
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我一不当心就长肉肉，急死人了。来听听主播的好妙招！
丁当_素未谋面 回复 @娅娅风声: 涨了再减