非必要的事不做

非必要的事不做

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音频文字稿及相关文章链接见微信公众号【秦丞CBT】2024年9月9日发布的文章，标题为《朗读 | 非必要的事不做》。

以上内容来自专辑

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非必要的事不做
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关于提建议的几点小建议
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如何在充满不确定性的世界中找到确定感
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如何在价值多元的时代保持内心平和？（纯粹瞎叨叨）
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痛苦的来源（三）：试图改变别人
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关于愤怒的一点个人体会
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乐中藏苦，苦尽甘来——逆填思维记录表的收获
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常见沟通误区及应对（二）：使用否定句式
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主播信息

秦丞CBT

国家二级心理咨询师

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