快乐的背后：痛苦的缓解公式

快乐源自痛苦的缓解，我们在日常生活中不断追求满足和虚荣心的满足。逛街购物、别人的赞美、甚至按摩，都只是为了缓解内心的微苦。通过观察这些现象，我们可以揭示快乐的本质，最终找到真正的安乐。了解这些，你会发现，成人的快乐背后隐藏着更多的心理运作和需求。

00:02:05:背后隐藏的苦恼：按摩背后的意义与快乐

00:04:07:洞察快乐的本质：超越苦恼的真正安乐之路