余生，不要陷在情绪里

02:02 不抱怨、不放弃：年轻人从药剂师助手到雀巢创始人的心路历程

04:03 悔恨与遗憾：人生中的挣扎与成长之路

06:04 奋起直追，弥补遗憾：一个不放弃自己的人生故事

08:06 低智商的善良：为难了别人，甚至会迫害了别人

10:06 大龙的声音，带你积极向上迎接每一天！