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【夜读】心烦的时候,想想这三句话人民日报 2024年09月07日
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【夜读】心烦的时候,想想这三句话
人民日报
2024年09月07日 21:30 北京 8799人听过
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你的时间很贵,别轻易浪费
今天,你可能遇到了一些不开心的事。虽然你已经离开了那个地方,但仍不停地回忆当时的场景,因此越想越生气。
你有没有发现,你越生气,就越没有力气去理会别的事情,许多更该用心去做去想去处理的事,就在你的心烦意乱之中,被漠视、被省略了。因为,你只是一心一意地在生气。
把大量的时间花费在生别人的气上,是对自己的浪费。所以,聪明如你,别让情绪控制了你。此时,不妨轻声地提醒自己一句:“我的时间很贵,别浪费。”
也许我们无法左右事情的结果,但我们可以决定自己的心情。先控制好自己的情绪,然后冷静下来解决问题。没有什么事,比你开心和健康更重要。
2
无论发生什么
太阳都会照常会升起
很多时候,生活都不是一帆风顺的。也许你为一件事努力很久,却依然没得到想要的结果;也许你满怀憧憬去到一个新的环境,却遇到了困难和挑战。
别失落,别难过。想一想,十年前你觉得最难的事儿是什么?也许是暑假作业没有做完,也许是和好朋友的一次争吵。但如今回头再看,那些曾经让你觉得“不得了”的大事儿,大概率都变成了“不算啥”的小事儿。
是的,一切都会过去。不管今天发生了什么,明天太阳一定会照常升起。跟自己说一句:“没关系,我明天一定能做得更好!”
十年后,当你再回首往事,说不定反而会感谢如今的这些经历,带给你难得的人生财富。
3
慢慢来,一切都是最好的安排
人生就像爬山,它的意义不只在于你最终爬到了哪个高度,更在于你一路所看到的风景。我们所遇到的每一件事,都是人生中不可复制的宝贵经历。
遇见欢喜的事,教会你善良;遇见失落的事,也让你成长。别着急让生活一下子给予你最好的答案。请相信,所有的事与愿违,或许都是惊喜的铺垫;所有的坚持不懈,终将得到岁月的奖赏。
每个人的一天都是24小时,时光对谁都公平,却又让大家活成不同的样子,这是因为每个人的心态不同、选择不同。如果总是活在焦躁和烦闷中,那这一生未免也太过无趣了。
所以,别总跟自己较劲儿。以后的日子,希望你能学着开导自己、劝慰自己,少生气,少纠结,从容坦然地过好属于自己的每一天。
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本期编辑:李娜,实习生:邹天依 杜民瑶
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