拖延=慢性自杀

拖延症不只是时间杀手，更是成就克星！它让工作效率大跌眼镜，把重要任务拖成紧急危机，压力和焦虑直线上升。拖延的结果？匆匆忙忙赶工，质量大打折扣，自我价值也跟着缩水。机会稍纵即逝，一次又一次错失良机，职业晋升成了泡影。更别提，拖延还悄悄偷走你的成长空间，拖慢团队前进步伐，和谐工作环境荡然无存。想要逆袭？认清拖延真面目，夺回时间掌控权，成就满满不再是梦！

02:06 拖延症的危害：时间管理失控、工作效率下降、职业发展受阻