心理咨询:消除容易生气的方法

心理咨询:消除容易生气的方法

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怎么才能不生气少生气,通过以下方法提高修养,做到和为贵,正确看待生气,调整自己的心态,解决问题,接受自己的普通,延缓发怒,幽默自嘲,暗示 生理调节。
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