薇琪拆书：一万小时天才理论

想成为大师？

揭示一万小时背后的脑科学秘密！

天赋平凡？不，掌握刻意练习，洞察一万小时定律的科学逻辑。

神经绝缘体髓鞘质，技能修炼的圣杯。

如何重塑你的大脑高速路？

从笨拙到精通，揭秘技能自动化之旅。年龄不是障碍，学习永不止步，童年潜力无限，成年人亦可逆袭。爱与激情，坚持十年磨一技，时间见证大师之路。

普通人到世界级高手，没有捷径，只有一万小时的专注与热爱。

跟随这本书，解码天才之路，不只是理论，更有实践指南。激发潜能，你也能开辟通往大师的神经高速。一起启程，下个十年，高手就是你！

02:02 《十年一万小时，到达壁垒形成极致才能》——学习与神经绝缘体的关系

04:04 如何通过不断重复来构建大脑高速公路？脑科学理论揭示学习的秘密

06:05 通过错误学习，大脑更好地铺路：理解脑科学理论的重要性

08:06 你的速度可能变成每小时两百英里：成为大师的关键是什么？

10:06 培养孩子技能的黄金期：从小学到成才的关键阶段

12:09 一万个小时的天才之路：如何通过刻意练习成为高手