随喜赞叹13式

随喜赞叹13式

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重温筑基要结束了，十三式是最后一个作业

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倒撵猴-斜飞势纠正练习
3601:10
随喜赞叹13式
4203:55
作业纠正
2001:16
日日新苟日新
2205:11
脚尖摆不正是个惯犯
2704:02
揽雀尾纠正练习
3902:59
一段段练，今天第六段
3703:06
揽雀尾循环练习
5602:59
改毛病
4001:23
久违的阳光，要好好晒晒
4703:48

主播信息

muyangnvzhen

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