职场疲惫克星：斑味儿应对全攻略

安味儿是一种上班族的独特气味，象征着疲惫和压力。如何摆脱它？第一，下班立即切换到生活模式，放松心情；第二，沐浴消除疲倦；第三，运动排汗减轻压抑。拥抱宠物、放空发呆、短途旅行、角色扮演等方法也能帮助减轻斑味儿。不让工作主宰你的生活，学会切换，找到自我